我的学佛和戒邪淫体会(转载)

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　　我的学佛和戒邪淫体会
　　1.邪淫误我一生
　　我从小吝啬，即使是别人刚给的东西要想要回也是很困难的．这是多生的习气，也是我没福之因．而且小的时候还有偷拿别人东西的习惯．好在我的母亲管教还很严厉，一旦发现总要教育我一番，最后再把东西给人送回去．但不幸的是我这个人对欲望的执著很重，而且很会骗人．在很多人眼里我都是一个老实听话的孩子，其实我染污的心又何曾有一刻平静．
　　记得是刚上小学四年级的时候，我喜欢上本班的一位女同学，那时很喜欢与她说话，在以后两年的时间内，我每天放学的时候都悄悄跟在她的后面，以便能看看她的影子，因为那时整颗心耽于情字，学业没有长进．我其实并不是很笨，学习倒还能交待．正好那一年镇上国办学校没有招生，我也就稀里糊涂的进了一所乡办中学，而当时班上几位与我学习差不多的同学都蹲班了，因为他们立志要考上那所国办中学．这是我人生路的第一步错误，看似偶然，实是必然，因为我1.不尊师2.心不净.（版主按：我初三时，缠着同学讲手抄本，和同学一起去偷苹果园的苹果。结果毕业时本来志愿填得挺好，上级不知何故又让重填，结果这一填，把本来能上的师范错过了。）
　　上了初中，第一学期学习还凑和，但我不幸染上手淫的毛病，从此学习一落千丈，无法收拾．因为手淫对身体造成很大影响，鼻子很爱流血，而且一流就是半天．那时我很喜欢看班上的女同学，然后用手淫满足自己．现在想起来真是无地自容．因果报应，毫厘不爽．本来考高中上大学很有希望的我，最后只上了一个普通技校．记得毕业的时候，有一位女同学给我写信要交朋友，我本可以拒绝，但那时我想，还是一起玩儿会吧．其实内心一点都不尊重对方．现在回想真是后悔．！！！而那些与我同龄条件又差不多的人他们现在都是大学毕业．（本人终告后来者，勿犯邪淫，勿犯邪淫．）
　　两年后，我技校毕业参加工作，好淫的毛病一点没改．看黄色书刊，电影，手淫．（我现在最恨的就是一个日本的什么博士写的那本关于手淫无害的书）更为可耻的是，我还偷看过女生洗澡更衣．那时的生活很不如意，（报应）后来生活在一天一天中慢慢过去，我有了女朋友，不久就发生婚前性行为了，惭愧惭愧呀．唯一可以高兴的是，这个时候我遇到佛法，首先我承担自己的责任，与那个女孩结婚了．婚后的生活虽然不是很顺利，但还说的过去，（我的那些同龄学友他们大学毕业有的工作很好，有的又上了研究生，而要论资质，学习成绩他们有很多方面都不如我）我上技校的时候学的是烹饪，说实话我并不喜欢，信佛后更加想换一个职业，可是我上学时没打好基础，再学什么都很难，佛祖保佑，现在我在一家企业当保安，远离了那个充满杀业的地方．
　　2.我是如何信佛及戒淫的
　　记得小时候很爱看书，在一本书上看过＂观音菩萨大慈大悲，怀玉法师誓取金台＂等故事，当时对他们的精神很佩服．这可能也是一念善心吧．后来由于工作以后身体，生活方面的诸多不如意，练过气功，当时所炼的＜金刚三昧霹雳掌＞对于手淫这种恶习有一定克制作用．习练后好长时间没有手淫．因为气功这个缘分，我又认识了刘洪涛居士，在他的指导下看了一些佛经，逐渐转变我对宇宙人生的认识，后来又看净空老法师的书，光盘．渐渐升起了对净土的信心．现在只想一心念佛求生净土．
　　前些日在网站上看过一篇文章，它所说的方法与我当年练过的＜金刚三昧霹雳掌＞有异曲同工之妙.现贴出来供养大家。
　　心气合一的念佛妙法
　　作者：林钰堂 转贴自：林钰堂博士中文佛法作品选录
　　一、前言
　　净土宗的古德传下一个心气合一的念佛方法，就是一边念佛，一边注意呼吸。这样很容易达到一心念佛的效果。密宗的修行，基于“心气不二”的教授，也是由调心与调气，而要达到心气合一。但是密宗的修法，需要深入专修才行，不是一般人做得到的。本文所介绍的方法，是基于净土宗原有的方法，再加上简化的密宗观想，以供一般学佛者应用，而迅速地达到“自净其意”的效果。这个修法包含了深呼吸，对健康也有益处，堪称为“一举数得”的妙法。愿念佛大众辗转相传此法，普蒙法益。
　　二、本法
　　于空气清新处，或坐或立。心中平缓绵绵默念“阿弥陀佛”。观想全宇宙的空气，皆蒙阿弥陀佛转化为智慧及慈悲的白光。闭嘴，以鼻缓缓吸气入小腹。观想此光入体后，遍布全身。闭气片刻。缓缓以鼻呼气，同时观自身所有病苦、业障、烦恼皆化为恶臭黑气而出。此等黑气在阿弥陀佛的光明里，都被无限的佛力转净了。
　　重复上述之呼吸及观想。想自身愈来愈充满佛的光明，原有的业障烦恼愈来愈少。修最后一次呼吸时，想全身清凉畅快光明，而业障烦恼已完全除去。然后，合掌感谢阿弥陀佛的加被，并祈愿众生同享此恩。
　　初修可连续修十五分钟；修久以后，可渐渐延长。
　　闭气的时间，随其自然增加，不可勉强。
　　（我的练习心得，若站着炼，应选择平坦的地方，不可强求闭气时间长，以防意外摔倒，姿势注意舌顶上鄂，下颌回收．注意观想自身始终处于佛光普照之下）
　　3.学佛后的反思
　　１.自己有口吃的毛病，又好讥笑别人．病缘于讥笑之业报，好讥笑别人缘于多生恶习气．如不悔改，必堕地狱．
　　2.贫穷缘于吝啬，应乐善好施．
　　3.见他人成功，应生随喜心，莫生嫉妒心．
　　4.视一切众生即是诸佛如来
　　5.常犯邪淫者，依佛经记载，得下列苦报：1、常虑被杀，2、夫妇不睦，3、恶增善减，4、妻子孤寡，5、财产日耗，6、恶事被疑，7、亲友诽谤，8、广结怨家，9、死入地狱，10、妻不贞良。故古人亦云：‘劝君莫借风流债，借得快来还得快，你要赖时他不赖。’切记切记
   
   
   
   
   
   
   
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